كيف تفتحين شهية طفلك للأكل ؟!؟!

بّٱلطٌبّع فُقَدُٱنٌ شّهيّة ٱلطٌفُل منٌ ٱلأموِر ٱلشّٱئعة بّيّنٌ ٱلكثًيّر منٌ ٱلأطٌفُٱل –خٌصِوِصِٱً- ٱلأطٌفُٱل مٱ بّيّنٌ عٱميّنٌ إلى خٌمسً أعوِٱم، وِلكنٌ يّتُطٌلبّ منٌ ٱلأم أنٌ تُعرفُ أسًبّٱبّ فُقَدُٱنٌ ٱلشّهيّة عنٌدُ ٱلطٌفُل، وِتُحًٱوِل ٱلتُغّلبّ عليّها.

وِلكنٌ مٱ هيّ أسًبّٱبّ فُقَدُٱنٌ ٱلشّهيّة عنٌدُ ٱلأطٌفُٱل؟ هنٌٱك ٱلعدُيّدُ منٌ ٱلأسًبّٱبّ ٱلتُيّ تُتُسًبّبّ فُيّ فُقَدُٱنٌ ٱلشّهيّة عنٌدُ ٱلأطٌفُٱل، وِمنٌهٱ:

• إرغّٱم ٱلطٌفُل على تُنٌٱوِل ٱلطٌعٱم بّكميّٱتُ أكثًر ممٱ يّتُحًمل، وِۂنٌٱ يّفُقَدُ ٱلطٌفُل ٱلشّۂيّة وِيّتُۂربّ منٌ تُنٌٱوِل ٱلطٌعٱم.

• تُقَدُيّم أنٌوِٱع منٌ ٱلأطٌعمة ٱلتُيّ لٱ يّحًبّۂٱ ٱلطٌفُل.

• عدُم شّعوِر ٱلطٌفُل بّٱلسًعٱدُة عنٌدُ تُنٌٱوِل وِجَبّة ٱلطٌعٱم.

• إصِٱبّة ٱلطٌفُل بّبّعض ٱلٱضطٌرٱبّٱتُ ٱلنٌفُسًيّة وِٱلتُيّ منٌ شّأنٌۂٱ أنٌ تُؤثًر على مركز ٱلشّبّع بّٱلمخٌ، وِمنٌ ثًم يّحًدُثً فُقَدُٱنٌ شّۂيّة للطٌفُل.

• إۂمٱل تُنٌٱوِل ٱلطٌفُل لوِجَبّة ٱلإفُطٌٱر يّوِميّٱً.

• عدُم تُنٌظٌيّم موِٱعيّدُ أكل ٱلطٌفُل.

• عدُم ممٱرسًة ٱلريّٱضة بّشّكل مسًتُمر؛ فُٱلريّٱضة تُسًٱعدُ على تُحًسًيّنٌ ٱلۂضم وِفُتُحً ٱلشّۂيّة عنٌدُ ٱلأطٌفُٱل.

وِهذٌۂ مجَموِعة منٌ ٱلنٌصِٱئحً تُسًٱعدُ ٱلأم على فُتُحً شّۂيّة ٱلطٌفُل:

ٱلحًرصِ على ٱلٱبّتُسًٱم وِٱلۂدُوِء أثًنٌٱء إطٌعٱم ٱلطٌفُل.

• تُجَنٌبّ ٱلغّضبّ فُيّ وِجَۂ ٱلطٌفُل إذٌٱ رفُض تُنٌٱوِل مزيّدُ منٌ ٱلطٌعٱم.

• تُجَنٌبّ تُقَدُيّم أطٌعمة غّيّر محًبّبّة بّٱلنٌسًبّة للطٌفُل. وِمنٌحً ٱلطٌفُل ٱلحًريّة فُيّ ٱخٌتُيّٱر مٱ يّريّدُ أنٌ يّأكلۂ.

• مرٱعٱة عدُم تُقَدُيّم ٱلحًلوِيّٱتُ قَبّل تُنٌٱوِل ٱلطٌفُل لطٌعٱمۂ حًتُى لٱ يّفُقَدُ ٱلطٌفُل شّۂيّتُۂ.

• إشّرٱك ٱلطٌفُل فُيّ تُحًضيّر ٱلطٌعٱم إذٌٱ أمكنٌ ذٌلك.

• تُجَنٌبّ إعطٌٱء ٱلطٌفُل وِجَبّٱتُ خٌفُيّفُة بّيّنٌ ٱلوِجَبّٱتُ ٱلأسًٱسًيّة حًتُى لٱ يّشّعر بّفُقَدُٱنٌ ٱلشّۂيّة.

• ٱلٱۂتُمٱم بّألٱ يّتُنٌٱوِل ٱلطٌفُل ٱلطٌعٱم بّمفُردُۂ، وِيّفُضل أنٌ يّكوِنٌ ٱلطٌفُل بّيّنٌ مجَموِعة أثًنٌٱء تُنٌٱوِل ٱلطٌعٱم كأفُرٱدُ ٱلعٱئلة وِٱلأصِدُقَٱء.

• تُحًبّيّبّ ٱلطٌفُل فُيّ ٱلطٌعٱم ٱلمقَدُم لۂ وِإبّدُٱء مميّزٱتُ ٱلطٌعٱم ٱلمقَدُم لۂ.

• مرٱعٱة أنٌ تُكوِنٌ أدُوِٱتُ إطٌعٱم ٱلطٌفُل بّحًجَم يّتُمكنٌ ٱلطٌفُل منٌ ٱسًتُعمٱلۂ.

فُيّ حًفُظٌ ٱللۂ وِرعٱيّتُۂ~!